胡萝卜:清热解毒
猪肉:益气
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.面粉加适量水和成团,盖上保鲜膜醒15分钟。
3.木耳放在容器内加水泡发。
4.猪肉剁成馅,葱切成碎。
5.肉馅和葱花碎放入盆内,加入酱油,耗油顺时针搅动,使肉馅入味。
6.胡萝卜擦成细丝在剁碎。
7.热锅放油下入胡萝卜翻炒几下,关火。放凉。
8.泡发好的木耳切成碎。
9.肉馅,胡萝卜,木耳,盐放一起拌匀,在打入鸡蛋,顺时针上劲。
10.这是拌好的肉馅。(这时不要再放油了)
11.面先搓成条,在切成小纪子。
12.擀成面皮。
13.这是包好的饺子。
14.锅内烧开水,煮饺子吧。
胡萝卜下下油锅,味道更赞的。