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  • 用料:

  • 猪瘦肉  100克
  • 宁夏枸杞子  1小把
  • 莴笋  1根
  • 黄酒  1汤匙
  • 鸡精  2克
  • 味达美酱油  1汤匙
  • 猪油  适量
  •  适量
  •  一段
  •  5克
  • 白糖  2克
  • 湿淀粉  适量
  • 香油  少许
  • 鸡蛋清  半个

小贴士:

生猪肉可以用温淘米水洗两遍,再用清水冲洗一遍,可以洗的很干净。

做法:

  • 1. 猪肉切丝,用湿淀粉、盐、鸡蛋清上浆。
  • 2. 将枸杞子洗净,莴笋去皮切丝,姜切细丝,葱切段。鸡精、黄酒、味达美、白糖调成味汁。
  • 3. 炒锅烧热,用油滑锅,先下入肉丝翻炒2~3分钟。
  • 4. 再下入莴笋丝、姜丝、葱段翻炒。
  • 5. 倒入味汁,投入枸杞子炒匀,淋上香油即可出锅。
  • 6. 养生菜做好了!