米饭:低蛋白质
1.准备所有食材!
2.火腿和黄瓜切成细条,调味拿出来备用!
3.在米饭里加入适量寿司醋和糖搅拌均匀!
4.把海苔平铺寿司帘上!
5.把搅拌好的米饭用小勺或筷子铺到海苔上面!
6.把准备好的火腿黄瓜调味萝卜放到贴身体的这一端!
7.然后从身体这一端慢慢的向前卷,卷好后稍微停一会在切!
8.切的时候寿司刀上沾点水会比较好切!
做寿司很简单!随心所欲,想吃什么菜就卷什么菜!
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