香蕉:润肺 鸡蛋:养血
1.准备所有食材
2.香蕉切片
3.切好的香蕉片牛奶放入榨汁机里
4.牛奶香蕉榨好备用
5.鸡蛋打散
6.把面粉放进打好的牛奶香蕉汁里或均匀
7.最后把打散的蛋液倒进面糊里搅拌均匀就可以放平底锅烙了
8.香蕉牛奶蛋饼出锅
9.这是用模具烙出的成品
烙时少放油
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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