洋葱木耳炒土鸡蛋

洋葱木耳炒土鸡蛋
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
洋葱:杀虫

食材用料

土鸡蛋 3个
菜籽油 30克
5克
鸡精 5克

洋葱木耳炒土鸡蛋的做法

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋的做法图解1

    1.洋葱一个去皮切成片,如图所示!

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋的做法图解2

    2.水发木耳少许,如图所示!

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋的做法图解3

    3.土木鸡蛋三个打到碗里备用。

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋的做法图解4

    4.热锅烧油。

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋的做法图解5

    5.下入鸡蛋炒熟。

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋的做法图解6

    6.炒好的鸡蛋盛到碗里。

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋的做法图解7

    7.热锅烧油,放入洋葱爆香,再放入木耳爆炒两分钟,放入炒好的鸡蛋翻炒均匀,下入盐,鸡精,出锅盛盘即可。

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋的做法图解8

    8.成品图

小贴士

1,炒鸡蛋时在鸡蛋里稍微加点水,这样炒出来的鸡蛋爽嫩可口。
2.要快手炒。
3,为了健康少放盐!

洋葱木耳炒土鸡蛋的家常做法

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