苜蓿:清热利湿、利尿 土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒
1.土豆煮熟剥皮插丝。红萝卜洗干净插丝上锅煮好剁碎。苜蓿煮好泡一个小时。捞出切碎。
2.锅里放胡麻油七成热放切碎的葱爆香放花椒面。苜蓿土豆胡萝卜炒放盐味精耗油炒均匀出锅。
3.面用开水搅起来醒半个小时。
4.揪成小计子。
5.擀成饺子皮。
6.全部包好
7.电饼铛刷油预热一分钟
8.把盒子吗放进去刷油
9.上下火烤制跳灯出锅
10.夏天一到。到处都是各种野菜。纯天然食品。好吃又有独特的功效。
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