豆腐:解毒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.葱姜蒜切末,取少许切更细
2.切得更细的葱姜蒜加入肉馅儿中,再加入料酒,淀粉1勺,盐少许顺时针拌匀
3.豆腐洗净,切成5*5的方块状,用小勺子从中间挖出个小洞
4.挖掉的豆腐抓碎,拌入肉馅儿后,取适量酿入挖好的豆腐块,放蒸锅中蒸15分钟
5.蒸熟的豆腐酿
6.锅中放油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣,翻炒至出红油,加入蒸豆腐里面的汤汁及适量水,小火煮沸
7.加入鸡精,1勺水淀粉勾芡,待汤汁浓稠后淋至蒸好的豆腐上即可
1.豆腐要选择嫩豆腐,做出的口感比较好;
2.如果喜欢吃酸甜味的,可以将豆瓣改为番茄酱,再加1勺糖。