排骨:补肾 腊肉:保护神经系统 料酒:活血化瘀
1.将排骨切好,放入姜蒜末、糖和盐、料酒,拌匀,腌制半小时备用。腊肉、火腿肠、皮蛋、香菇切丁,南瓜切块。
2.电饭煲放适量米,放平常煮饭的水少一点(因为南瓜水分足),铺上一层腌制好的排骨。
3.再铺上火腿肠和皮蛋
4.再铺上香菇
5.按下煮饭键,煮上十五分钟,之后铺上南瓜,放入少许盐,盖上锅盖继续煮。
6.煮好后,焖五分钟,出锅啦!
盐不要放太多了。蔬菜后放,时间不宜过长!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
排骨的做法大全
共38道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜