五花肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
香叶 | |
山楂干 | 盐 |
老抽 | |
十三香 |
1.五花肉洗净凉水入锅
2.水开漂掉浮末 煮10分钟
3.煮好出锅用温水洗干净
4.切成3厘米的方块
5.锅里放白糖水1:1各一勺
6.待颜色变色有很多小泡沫就可以
7.切好的肉块入锅
8.炒上糖色
9.锅中倒入料酒 酱油 老抽 十三香翻炒上色放入山楂干 葱段 蒜瓣 姜片 八角桂皮香叶花椒
10.倒入一碗水水淹过肉就可以了 ,盖上锅盖大火炖一小时 中间要加好几次水,水快干了就加!一定要不停看以免干锅
11.肉炖到用筷子戳肉皮轻轻就破 的状态肉就烧好了!大火收到汤汁浓稠放上少许盐(盐量要少 酱油老抽都会咸)就可以出锅装盘了
12.生菜垫底摆好肉块 浇上汤汁就可以享用了
这道红烧肉老人孩子吃都很适合,入口即化!