四季豆:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.将四季豆焯水4分钟添起沥干水分备用
2.将瘦肉大蒜一起放入油锅翻炒数分钟后,把四季豆一同倒入翻炒
3.当四季豆与瘦肉都熟的差不多了,加入调好的生抽,糖,盐,味精,胡椒粉一同炒2分钟,最后加水淀粉勾芡即可添起装盘!
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