五花肉:润燥
芋头:补虚
1.将芋头抛皮洗净,对半切块,用盐,生抽,老抽,色拉油拌匀(盐可以少加点,蒸肉粉里有盐)
2.五花肉用水浸泡十分钟,切厚片,大概0.7cm左右的厚度
3.将五花肉用生粉,生抽,老抽拌匀
4.我一般用带腐乳汁的蒸肉粉蒸,腐乳汁味道不错
5.将拌好后的五花肉倒入锅中,在把带腐乳汁的蒸肉粉一起倒入锅中拌匀(我家口味偏清淡,所以一包蒸肉粉没用完留了少许)
6.将拌好的五花肉整齐的铺在芋头上,加入五勺清水,把米粉浸湿容易蒸熟米粉
7.腌制一个小时后放入冷水蒸锅中,因为加入了生粉拌肉不怕肉蒸时间长发硬的情况,蒸锅最好一次性将水加好,如果需要中途加水必须加开水
8.大火蒸一个半小时后,再小火蒸十五分钟后关火,不要急着掀开锅盖继续焖一会儿,放心这时的米粉和肉绝对熟透了
9.附加一步蒸肉粉
因为米粉和腐乳汁都有盐,还有生抽,老抽也咸,所以在腌制芋头时也可以不加盐