凉拌凉面
健康功效
猪肉:消肿
芝麻油:抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
凉拌凉面的做法
1.把所需材料准备好 (猪肉提前剁成肉末)
2.锅里放水烧开放入面条煮软
3.捞出来摊开至凉
4.锅里放油把肉末放下去炒至六分熟放入两勺豆瓣酱 再适量放点水(豆瓣酱本身就很咸所以不要放盐放点鸡精就好)
5.将放凉的面条倒入容器中,再把炒好的肉末倒到面条上
6.加入四勺黄豆酱 ,加入适量的萝卜干或咸菜在加入适量的芝麻油味道闻起来比较香(也可以放点葱花,我不喜欢吃所以没放)
7.搅拌均匀后就可以开吃了
小贴士
面条煮软放凉的过程中要时不时挑一挑否则面条容易成一坨坨的。