青豆:清热解毒 蒜苗:护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将蒜苗,尖椒,青豆备好,猪瘦肉切丝
2.锅中放入适量油,再把猪肉翻炒均匀至边白色
3.加入青豆和尖椒翻炒一下
4.加入少许水煮开
5.开了以后加入水淀粉收汁
6.收汁以后加入蒜苗,盐,味精酱油和郫县豆瓣酱。根据自己的口味可加入
有些事胃口重一些可以根据自己的口味来加入调料
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