黄瓜:低蛋白质
1.花生米冷油下锅,不断翻炒,火要小点
2.不断听到噼里啪啦的声音,待花生皮颜色表深就可以出锅了
3.鸡肉切成一立方厘米左右的粒
4.加入胡椒粉、鸡蛋、淀粉,搅拌均匀,腌制十多分钟
5.锅内油热后放入花椒,爆香后去除花椒粒,放入生姜、蒜炒爆香,放入腌制好的鸡肉粒翻炒,成一粒一粒的,加少许生抽
6.事先将黄瓜同样切成一立方厘米的小粒,
7.将黄瓜丁、花生米加入锅中翻炒,加入适量盐,喜欢吃辣的还可以加入辣椒,翻炒一会就可以出锅了
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜