玉米:祛湿
1.切碎的玉米,这样好往下弄米粒,
2.弄好的玉米粒,备用,
3.热锅,
4.锅中加水,等水开,
5.水开下入玉米粒,焯下水,其实我买的玉米就是熟的,
6.焯好的玉米粒捞出备用,
7.另起锅,热锅倒油,
8.油热倒玉米粒,翻炒,
9.大火翻炒,放点点盐,接着倒番茄酱,继续翻炒,
10.炒的稍微干点,马上出锅了,
11.盛入盘子中,
12.再来一张,好看不,
非常简单好操作,味道忒好次了,建议大家做来次。大火炒就可以,喜欢番茄酱的味道就多放,小朋友最爱了!
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