清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼
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健康功效

大葱:活血化瘀
花椒:止泻

食材用料

多宝鱼 400克
橄榄油 适量
姜蒜 适量
生抽 1勺
蒸肉豉油 1勺
2克

清蒸多宝鱼的做法

  • 清蒸多宝鱼的做法图解1

    1.多宝鱼去腮、内脏洗净。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解2

    2.蒜、香菜切碎,姜切丝,葱一半切碎、一半切丝。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解3

    3.洗净的多宝鱼两面各划几刀,方便入味。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解4

    4.在鱼两面抹盐,然后在盘上铺葱姜蒜,摆上多宝鱼,再撒上葱姜蒜,加生抽、料酒、花椒粒腌制10分钟。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解5

    5.坐蒸锅加水,开后放入多宝鱼,大火蒸8分钟关火,2分钟后取出鱼,倒出多余的蒸汁、桃出葱姜蒜。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解6

    6.在多宝鱼上面撒上葱丝、香菜,加蒸鱼豉油。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解7

    7.坐锅熬油,油冒烟时关火。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解8

    8.将油均匀倒在鱼身上的葱丝上即可。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解9

    9.上桌食用。

小贴士

1.蒸鱼时一定要水开后放鱼,大火蒸8分钟关火,不要马上取出,用余热再焖2分钟最佳。
2.蒸鱼时最好在鱼下面放二根筷子在盘子上,这样可使鱼不腥。
3.喜欢吃辣的,可在熬油时放点干红椒。

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清蒸多宝鱼的家常做法

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