1.先把茴子白 手撕成片 放水里泡。茴子白的干不要,只要叶子,撕小片一点。
2.辣椒切断,蒜切片
3.把茴子白 沥起来。
4.锅烧热,放少量油,大火 ,烧到油冒烟
5.放蒜瓣
6.辣椒直接放茴子白上,一起倒入锅里
7.快速翻炒 半分钟,放醋,少许。
8.再放生抽 少许。接着翻炒半分钟。
9.放盐 装盘。
想吃的软一点可以 多炒一会
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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