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劲爆鸡米花的做法
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用料:
鸡胸肉
鸡蛋液
盐
辣椒粉
生粉
面包糠
小贴士:
油炸食品脂肪热量较高,*人士少食为宜噢~
做法:
1.
准备食材(鸡蛋液,生粉,面包糠)将鸡胸肉切成大小合适的小块,放入适量盐和胡椒粉腌制片刻
2.
裹上一层生粉
3.
然后再裹上蛋液
4.
裹上面包糠
5.
可以揉成球形,看着美观些
6.
放在盘中静置一会儿
7.
美美哒~
8.
煎锅中倒入油适量,将鸡米花倒入开始炸
9.
炸至金黄色,可以出锅了
10.
看着就有食欲,是不是和外面买的一样哒~但是自己动手做成本低噢,而且吃着也放心???