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凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌黄瓜的做法
![凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.准备食材，洗干净黄瓜
![凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.把黄瓜放在案板上，用刀拍几下，拍扁，在把拍扁的黄瓜切段
![凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.加入蒜末
![凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.加入量2勺醋
![凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.1勺白糖
![凉拌黄瓜的做法图解6]()
6.适量的盐，鸡精和1勺辣椒油
![凉拌黄瓜的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
调料可以根据自己的口味调节。
凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.准备食材，洗干净黄瓜
2.把黄瓜放在案板上，用刀拍几下，拍扁，在把拍扁的黄瓜切段
3.加入蒜末
4.加入量2勺醋
5.1勺白糖
6.适量的盐，鸡精和1勺辣椒油
7.装盘
调料可以根据自己的口味调节。
