酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买回来的花蛤放水活着,活个半天沙子会少很多
2.把花蛤洗干净备用
3.把姜切片或切丝都可以,葱切段
4.洋葱切丝,可以切大点,我这次切小了,辣椒切片较好,备用
5.锅里加水烧开,加些姜进去,辟腥
6.再把花蛤放进去烧一会儿,颜色变了就倒出来,把水沥干
7.把锅加热,放入适量的油,加入姜片,辣椒,洋葱爆香,然后把花蛤放入,再加盐,酱油,辣椒酱翻炒一会儿,加少许的水焖一下,把汁收的差不多了就把葱段放进去炒,就可以起锅了
8.香喷喷的花蛤就完成了
口味依自己适当的加,一定大火炒才香,不过别炒糊了
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