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阿布妈妈家特色炒饭
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
阿布妈妈家特色炒饭的做法
![阿布妈妈家特色炒饭的做法图解1]()
1.准备好食材
![阿布妈妈家特色炒饭的做法图解2]()
2.准备新鲜食材
![阿布妈妈家特色炒饭的做法图解3]()
3.腊肠、鱿鱼切丁、鸡蛋打散后炒散，豌豆煮熟、小葱切末备用
![阿布妈妈家特色炒饭的做法图解4]()
4.腊肠炒至出油、加入鱿鱼丁、加入适量的料酒翻炒加入啊布妈妈家牛肉酱、加入隔夜米饭、加入鸡蛋、出锅前撒上葱花即可
阿布妈妈家特色炒饭的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材
2.准备新鲜食材
3.腊肠、鱿鱼切丁、鸡蛋打散后炒散，豌豆煮熟、小葱切末备用
4.腊肠炒至出油、加入鱿鱼丁、加入适量的料酒翻炒加入啊布妈妈家牛肉酱、加入隔夜米饭、加入鸡蛋、出锅前撒上葱花即可
