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番茄鸡蛋火腿炒面
健康功效
火腿:健脾
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番茄鸡蛋火腿炒面的做法
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解1]()
1.首先把所用食材准备好
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解2]()
2.锅中烧水，水开下面煮（我这个是冻着的面）
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解3]()
3.煮至七八分熟时捞出，放入冷水盆中过凉（这样炒时不粘连）
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解4]()
4.捞出控水
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解5]()
5.准备两个鸡蛋，打散，放入锅中炒，炒熟盛出备用
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解6]()
6.在放入番茄炒一下
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解7]()
7.在把剩下的放入锅中炒匀
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解8]()
8.看菜段生时，放入煮好的面和炒好的鸡蛋，调入盐，鸡精，白糖翻炒均匀，焖三四分钟
![番茄鸡蛋火腿炒面的做法图解9]()
9.装盘即可
小贴士
食材随个人口味填加
番茄鸡蛋火腿炒面的家常做法
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