豆角:低蛋白质 花椒:温中
1.准备食材,豆角若干,辣椒若干,蒜头若干
2.将豆角切丝,过开水烫熟
3.捞出沥水,放干
4.加入切碎的辣椒,盐,芝麻,五香粉,姜粉
5.油烧热,过花椒,也可以加入一些香叶,草果什么的
6.将滚烫的油倒入凉菜中,迅速加入米醋,将蒜拍碎,放入,进行搅拌
7.静止三四分钟入味,盛出
1把油烧热以后浇上,然后迅速放醋,这样可以利用余温把醋的香味调出2大蒜在后面放入,会带出蒜香
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