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  • 用料:

  • 蚕豆  800g
  • 韭菜  100g
  • 小米椒  3-5个
  • 食用油  适量
  •  适量

小贴士:

1.豆瓣不要太早剥好,那样容易老
2.小米椒的多少根据个人喜好选择,喜欢吃辣的,可以将小米椒在豆瓣熟了后就倒入锅中,不喜欢吃辣的可以用红灯笼椒切丁代替
3.韭菜这季节特别嫩,很容易熟,不要炒太久

做法:

  • 1. 将蚕豆去豆荚,然后再剥出豆瓣
  • 2. 将剥好的豆瓣洗净沥干备用
  • 3. 将韭菜洗净切小段备用
  • 4. 将小米椒洗净切好备用
  • 5. 将锅洗净,烧干,倒入适量的油
  • 6. 将豆瓣倒入锅中的热油中小火翻炒
  • 7. 将豆瓣炒熟,炒香
  • 8. 将韭菜倒入锅中,翻炒
  • 9. 将小米椒倒入锅中翻炒均匀
  • 10. 加入适量的盐和几滴清水,翻炒均匀入味即可
  • 11. 装盘