虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把香菇浸泡到柔软,马蹄去皮,虾去皮把虾线去掉
2.马蹄拍碎并剁碎
3.虾也拍碎并剁碎
4.一点点的虾皮剁碎
5.香菇去缔
6.把它剁碎
7.再香菇上淋上一点点的油
8.也可以加一些葱
9.,加盐,白糖,鸡精,少量的酱油,胡椒粉,然后把它们搅打成泥
10.把它放到香菇里
11.淀粉加水,调成芡汁
12.淋到碗里
13.上锅蒸15分钟(水烧开后15分钟)
14.成品啦!
冷水上锅蒸就可以了
香菇一定要浸泡柔软
酱油不能加太多
也可以把鲜虾馅换成猪肉或者牛肉都可以的
也可以不加虾皮
也可以加一些胡萝卜