西红柿:生津止渴 土豆:和胃 金针菇:低蛋白质
1.1,将西红柿,土豆切成三角块,金针菇撕成小瓣。
2.将干豆皮掰成小片待用
3.锅中放油,烧热后放入西红柿翻炒至软,放入土豆,金针菇同时翻炒,加入高汤或清水漠过土豆,可适量多放一些水,将干豆皮放入锅中,加入适量盐,将豆皮和土豆炖熟加入少许鸡精提鲜,即可出锅了。
喜欢吃西红柿的朋友可多放一些西红柿,金针菇可放可不放,随家人口味而定,最好用高汤比较香。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜