西红柿土豆炖豆皮

西红柿土豆炖豆皮
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健康功效

西红柿:消食积
土豆:解毒
金针菇:低蛋白质

食材用料

干豆皮或湿豆皮 200g
植物油 少许
少许
鸡精 适量
高汤或水 200毫升

西红柿土豆炖豆皮的做法

  • 西红柿土豆炖豆皮的做法图解1

    1.1,将西红柿,土豆切成三角块,金针菇撕成小瓣。

  • 西红柿土豆炖豆皮的做法图解2

    2.将干豆皮掰成小片待用

  • 西红柿土豆炖豆皮的做法图解3

    3.锅中放油,烧热后放入西红柿翻炒至软,放入土豆,金针菇同时翻炒,加入高汤或清水漠过土豆,可适量多放一些水,将干豆皮放入锅中,加入适量盐,将豆皮和土豆炖熟加入少许鸡精提鲜,即可出锅了。

小贴士

喜欢吃西红柿的朋友可多放一些西红柿,金针菇可放可不放,随家人口味而定,最好用高汤比较香。

本菜谱由秋彤少女9_yR上传

西红柿土豆炖豆皮的家常做法

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