豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.将意大利面煮到八分熟,沥水备用。
2.锅中放油,放蒜碎,尖椒,洋葱碎,炒香后,放入甜面酱,豆瓣酱,味达美,酱油,醋,红糖,水,不停搅拌,融化后,将面倒入锅中。
3.酱已经很咸,基本不用再放盐,可以尝一下,面不可以炒的太过,容易断,装盘。我用的菠萝做点缀,也是搭配吃,营养全面。
4.饮品:用苹果味美年达倒入杯中,放入切好的香蕉片,再倒入酸奶,绿色的美年达会被酸奶融合的像云朵,最上边加香蕉片,巧克力碎。味道好极了?
5.换几个角度拍照片
煮面可以加入几滴油,更加光滑细腻。