鸡蛋:养血
1.把鸡蛋打入碗里备用,焯水后的香椿芽切碎备用
2.放少许的食盐,香椿芽倒入蛋液中搅拌均匀
3.锅里倒油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液,底面凝固后用铲子铲起一个侧面让蛋液和锅底接触,多重复几次
4.直到蛋液的表面有些凝固就可以翻面了
5.两面都是金黄色之后就可以出锅了
6.漂亮又好吃的香椿芽炒蛋就出锅了
为了更容易的把鸡蛋翻个,在今天这个少油少盐的前提下稍微多放一点点,调味料只放了盐,我觉得材料本身的味道才最香!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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