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油炸土豆块+煎鸡蛋
健康功效
土豆:解毒
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
油炸土豆块+煎鸡蛋的做法
![油炸土豆块+煎鸡蛋的做法图解1]()
1.土豆去皮洗净
![油炸土豆块+煎鸡蛋的做法图解2]()
2.将土豆切成块状
![油炸土豆块+煎鸡蛋的做法图解3]()
3.在锅里倒入适量的油，烧至七八成熟
![油炸土豆块+煎鸡蛋的做法图解4]()
4.将土豆沿着锅口边缘放进去
![油炸土豆块+煎鸡蛋的做法图解5]()
5.炸成金黄色的时候就可以捞出来了
![油炸土豆块+煎鸡蛋的做法图解6]()
6.这一步需要现在碗底倒入番茄酱加适量的辣椒粉，再将炸好的土豆放进碗里搅拌
7.因为锅里还有一点油，所以大家可以利用残存的一点油来煎鸡蛋，这样既不浪费还做了一顿营养价值较高的早餐
![油炸土豆块+煎鸡蛋的做法图解8]()
8.这就是成品，怎么样，看了是不是让你食欲大开？
小贴士
家里如果有酱油最好用酱油，番茄酱可加可不加，因为我是没有酱油才加番茄酱的。
这种食品可在任何时间段吃，只要你有充裕的时间，可别饿着自己的肚子里，因为这道美食不仅简单还很美味。
油炸土豆块+煎鸡蛋的家常做法
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