菠萝:活血化瘀
1.来张完成图
2.准备好材料
3.先把菠萝对半切开,用水果刀或者勺子挖空中心。
4.挖好的样子
5.把蔬菜切好丁。
6.我炒饭喜欢先煎好鸡蛋,饭用的隔夜饭。
7.锅内热油,把各类蔬菜丁和米饭一起炒好,最后加入菠萝果肉拌匀。装入挖好的菠萝内,放入烤箱中档大约十分钟出炉。
喜欢什么蔬菜就放什么。
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