海虾:补肾壮阳 料酒:低蛋白质
1.洗净,去虾线剪掉虾须和爪。把调料放入碗中拌匀待用。
2.锅热油热放入虾。
3.先不要动她,是让油把每个虾靠红再用筷子夹翻面。
4.用铲子翻炒拌匀,倒入碗汁翻炒。
5.继续快速翻炒让每个虾都沾上料汁入味。
6.关火,装盘。
7.绿叶菜点缀。
糖*
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