双菇双蛋汤

双菇双蛋汤
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作者:记得33

健康功效

鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老

双菇双蛋汤的做法

  • 双菇双蛋汤的做法图解1

    1.准备好白雪菇,蟹味菇,鸭蛋,鹌鹑蛋,青菜

  • 双菇双蛋汤的做法图解2

    2.鸭蛋打碎加入盐和料酒,搅拌均匀

  • 双菇双蛋汤的做法图解3

    3.锅烧热,加一点点油,倒入蛋液,拿住手柄滚一圈,四周起皮翻个面

  • 双菇双蛋汤的做法图解4

    4.白雪菇洗净切断,蟹味菇洗净,蛋皮切丝,鹌鹑蛋烧好去皮,青菜洗净

  • 双菇双蛋汤的做法图解5

    5.锅里放少许油,放入菌菇

  • 双菇双蛋汤的做法图解6

    6.翻炒片刻出水,加入盐,料酒,耗油

  • 双菇双蛋汤的做法图解7

    7.然后放入鹌鹑蛋,加入适量的水烧开

  • 双菇双蛋汤的做法图解8

    8.烧开翻滚片刻,放入青菜

  • 双菇双蛋汤的做法图解9

    9.青菜变软,放入蛋丝

  • 双菇双蛋汤的做法图解10

    10.烧开后装入碗中

小贴士

1.材料可以自己搭配
2.摊蛋皮油一定要少,不然摊不开,四周起皮翻面
3.下锅顺序不要乱

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双菇双蛋汤的家常做法

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