鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备玉米面,豆渣,鸡蛋和小苏打
2.然后把食材放干净盆中和匀,在适量添加少许温水和成团
3.像着样就可以了,放一边备用
4.准备牛肉馅放入盆中,葱姜末,香油,酱油,盐和胡椒粉一同加进去拌匀备用
5.圆白菜洗净去丝
6.放入水中焯水一分钟
7.捞出控净水剁碎
8.挤出水分,把圆白菜放入牛肉馅中拌匀
9.这时把玉米面分出四团
10.放手上按开
11.在放入足量馅
12.然后双手不停的向上团,到这样基本快团成了
13.在继续团至封口即可
14.然后放入预热平底锅小火,放入馅团子生胚(平底锅地下放个铁片这样不糊底)
15.盖上盖四周围上一圈温布,焖制40分钟即可熟了(这是最老的方法更贴心易熟防水蒸气流失)
16.金灿灿的玉米面馅团子熟了
17.香喷喷的,薄皮大馅棒极了
18.摆放
19.继续摆放装饰^_^
提示:纯玉米面团子,是不添加面粉的,添加面粉蒸出玉米面发死不好吃,正宗玉米面馅团子只加磨豆浆过滤的豆渣,豆渣加入起喧作用,看上去玉米面团子没什么,从中能看出的是真功夫,才能用纯玉米面团出光华不开裂的馅团子呢^_^