玉米面馅团子

玉米面馅团子
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健康功效

鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米面 300克
豆渣 100克
温水 少许
牛肉馅 250克
葱末 10克
姜末 5克
2克

玉米面馅团子的做法

  • 玉米面馅团子的做法图解1

    1.准备玉米面,豆渣,鸡蛋和小苏打

  • 玉米面馅团子的做法图解2

    2.然后把食材放干净盆中和匀,在适量添加少许温水和成团

  • 玉米面馅团子的做法图解3

    3.像着样就可以了,放一边备用

  • 玉米面馅团子的做法图解4

    4.准备牛肉馅放入盆中,葱姜末,香油,酱油,盐和胡椒粉一同加进去拌匀备用

  • 玉米面馅团子的做法图解5

    5.圆白菜洗净去丝

  • 玉米面馅团子的做法图解6

    6.放入水中焯水一分钟

  • 玉米面馅团子的做法图解7

    7.捞出控净水剁碎

  • 玉米面馅团子的做法图解8

    8.挤出水分,把圆白菜放入牛肉馅中拌匀

  • 玉米面馅团子的做法图解9

    9.这时把玉米面分出四团

  • 玉米面馅团子的做法图解10

    10.放手上按开

  • 玉米面馅团子的做法图解11

    11.在放入足量馅

  • 玉米面馅团子的做法图解12

    12.然后双手不停的向上团,到这样基本快团成了

  • 玉米面馅团子的做法图解13

    13.在继续团至封口即可

  • 玉米面馅团子的做法图解14

    14.然后放入预热平底锅小火,放入馅团子生胚(平底锅地下放个铁片这样不糊底)

  • 玉米面馅团子的做法图解15

    15.盖上盖四周围上一圈温布,焖制40分钟即可熟了(这是最老的方法更贴心易熟防水蒸气流失)

  • 玉米面馅团子的做法图解16

    16.金灿灿的玉米面馅团子熟了

  • 玉米面馅团子的做法图解17

    17.香喷喷的,薄皮大馅棒极了

  • 玉米面馅团子的做法图解18

    18.摆放

  • 玉米面馅团子的做法图解19

    19.继续摆放装饰^_^

小贴士

提示:纯玉米面团子,是不添加面粉的,添加面粉蒸出玉米面发死不好吃,正宗玉米面馅团子只加磨豆浆过滤的豆渣,豆渣加入起喧作用,看上去玉米面团子没什么,从中能看出的是真功夫,才能用纯玉米面团出光华不开裂的馅团子呢^_^

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

玉米面馅团子的家常做法

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