青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青椒过长,可以切短,准备蒜,姜
2.锅内放油,将花椒过油,炸出香味
3.短青椒炸出虎皮样,盛出,同时在一个碗中调汁,放入糖,醋,料酒,酱油,盐,放入少量淀粉,搅拌匀称
4.将蒜,姜切沫,用余油将蒜姜爆香,倒入调好的料汁
5.将汁子浇到炸好的青椒上即可
青椒可以切,可以不切,可以从中间切成两半,也可以整个一圈;汁子爆香的时候可以把青椒放进去也行
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