鸡蛋:养血
1.过夜的馒头切片
2.鸡蛋加上牛奶、盐、葱打匀
3.炒锅热好油,将馒头片逐块放入裹上蛋液下锅
4.馒头片底面基本定型后掂锅,也可逐块翻身
5.煎软后就出锅
6.配上核桃红枣大豆浆,营养又美味
馒头要选冷却好的馒头,否则很难定型。如果为了成品更漂亮,可以把馒头皮剥去,我是节约的人所以没剥?
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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