粉丝:补血、低蛋白质
1.扇贝开边洗净备用
2.葱姜蒜洗净备用
3.葱姜蒜切粒备用
4.粉丝热水泡软备用
5.将泡好的粉丝在手指上缠绕成一小陀放在扇贝上,然后每一个是吧上放上切碎的葱姜蒜蓉
6.在放好粉丝,葱姜蒜的扇贝上倒入一小圈耗油加上泡好的枸杞装饰,上火蒸,水滚八分钟即可
7.成品
整个这道菜无盐,无油,无其他调料,全靠耗油跟食物本身的鲜来呈现,葱姜蒜也起道提鲜去腥的作用
香滑Q弹的米粉
共20道菜
龙头节 | 吃出一年好兆头
共65道菜
冰爽一夏 丝滑口感
共32道菜
欢迎来到罐头世界
共30道菜
丝瓜的做法大全!
共7道菜