洋葱:润肠 玉米:健脾 西红柿:活血化瘀
1.把所有准备的食材清洗干净
2.胡萝卜切成丁
3.一个西红柿切成丁一个切成块另一个西红柿切成片
4.玉米切成圈
5.洋葱切成片
6.在锅里放点油,然后油有七分热的时候再把洋葱和西红柿丁放在锅里吵一分钟
7.在锅里加入适量的水,然后水烧开了再放玉米,莴苣,胡萝卜,这些蔬菜煮十五分钟后再把西红柿片和芹菜节放进锅里,煮一分钟,最后加入适量的盐和胡椒粉即可
煮菜的时间别太长,避免影响口感
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