苹果:生津 空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备苹果1个
2.对半切开
3.一半的苹果再对半切开
4.4分之1的苹果再对半切开
5.依次把苹果心垂直切掉
6.如图从苹果的一头一边开切,差不多1厘米深度
7.再切差不多30度角图样
8.如图把整瓣苹果切完
9.反面把另一头的皮小心切掉
10.切掉苹果皮的图样
11.碗里泡好盐水把切好的苹果浸泡2分钟
12.摆盘即食
苹果浸泡盐水可使切好的苹果颜色鲜亮且口味更佳
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