芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
千岛酱 | 沙拉酱 |
蒜末 | |
生抽 | 色拉油 |
1.这是一个小故事?,可以跟小朋友一起边制作边发挥想象,材料:圣女果,鹌鹑蛋,千岛酱,沙拉酱。将几个鹌鹑蛋(熟)顶端切三分一,取蛋黄,然后蛋黄拌千岛酱铺盘底成泥土状(你要弄一坨也行)留少许回填鹌鹑蛋,圣女果切成蘑菇盖,用牙签跟蛋固定点上沙拉酱摆放。一片蘑菇偷偷的长出来了?
2.有只小兔子发现了河对岸的蘑菇,于是决定用竹排渡河去采摘?。材料:鹌鹑蛋,芦笋。芦笋焯水取绿尖摆成竹排状,然后鹌鹑蛋斜切厚底一片,取切下蛋片做成耳朵,在尖头处斜切一刀别切断,插上耳朵。取两小片圣女果皮做眼睛,小兔子竹排渡江来了,你也可以用黄瓜皮做个竹篙
3.眼看小兔子快要到达河对岸了,突然,河里出现了好多河怪??!材料:贝壳类,我用蛤蜊,煮熟捞出摆好!主人!快来救我,,(小兔子独白?)
4.于是,主人从天而酱!材料:冰糖(白糖),蒜末,辣椒,生抽,醋。蒜末辣椒油锅爆香加入其他酱料調成你喜欢的口感淋在蛤蜊上,,,,河怪被打败了???
5.每个童话故事的结尾正义战胜了邪恶,这里也不例外!河怪先被消灭,小兔子,竹排,蘑菇也被我儿子送回了老家,,,,