鸡蛋:养血 米饭:低蛋白质
1.米饭,鸭肠,火腿肠,鸡蛋,油,盐,鸡精所以食材准备好
2.放适量的油,油热了放进打碎的鸡蛋液,翻炒炒碎!
3.在放入鸭肠、火腿肠翻炒,在加入所有调料,翻炒一分钟,然后在加入米饭翻炒!
4.这样就吵好了!
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