山药玉米炖排骨

山药玉米炖排骨
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健康功效

山药:低蛋白质
玉米:祛湿
红枣:利尿

山药玉米炖排骨的做法

  • 山药玉米炖排骨的做法图解1

    1.放半锅清水烧开放入排骨焯一下再冲洗干净。

  • 山药玉米炖排骨的做法图解2

    2.玉米,山药,生姜,切成小块,枸杞和红枣洗净备用。

  • 山药玉米炖排骨的做法图解3

    3.材料放入高压锅,加少许鸡精,清水稍微淹过排骨一些,大火煮开转小火炖10分钟,能打开后加少许盐调味即可。

  • 山药玉米炖排骨的做法图解4

    4.味道很清甜,不油腻。

小贴士

水放的差不多就可以,太多没味道。

本菜谱由温暖的味道上传

山药玉米炖排骨的家常做法

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