鸡蛋:润燥 猪肉:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡蛋放锅蒸熟。
2.把鸡蛋一分为二,用小勺子挖空蛋黄备用。
3.然后把剁好的肉末酿进蛋白中。
4.然后把香菇末,胡萝卜末放锅炒香,放少许酱油和盐,然后勾芡起锅。
5.把香菇、胡萝卜末淋在酿好的鸡蛋丸子上,上锅蒸20分钟即可。
6.这是蒸好的鸡蛋酿丸子,宝宝非常喜欢吃哦。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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