用料：
- 雪梨 一个
- 马蹄 5个
- 白木耳 半个
- 百合 6片
- 红枣 4颗
- 枸杞 8颗
- 冰糖
小贴士：
怕胖的美女，不要放太多糖哦！放糖一定要放冰糖哈！经常煮给小孩子可以润肺清热去火，也可以防止小孩淋巴结增大！当然美女们吃了*养颜护肤！呵呵
做法：
- 1. 材料准备
- 2. 百合，白木耳用清水泡发2小时备用！雪梨去皮（也可以不去皮）马蹄去皮洗净，两者切成小块！
- 3. 材料弄好后放入锅中，倒上清水，按煮汤健！大约40分钟！坐等开吃哦！
怕胖的美女，不要放太多糖哦！放糖一定要放冰糖哈！经常煮给小孩子可以润肺清热去火，也可以防止小孩淋巴结增大！当然美女们吃了*养颜护肤！呵呵