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雪梨🍐马蹄糖水
健康功效
百合:滋阴
红枣:活血化瘀
雪梨🍐马蹄糖水的做法
![雪梨🍐马蹄糖水的做法图解1]()
1.材料准备
![雪梨🍐马蹄糖水的做法图解2]()
2.百合，白木耳用清水泡发2小时备用！雪梨去皮（也可以不去皮）马蹄去皮洗净，两者切成小块！
![雪梨🍐马蹄糖水的做法图解3]()
3.材料弄好后放入锅中，倒上清水，按煮汤健！大约40分钟！坐等开吃哦！
小贴士
怕胖的美女，不要放太多糖哦！放糖一定要放冰糖哈！经常煮给小孩子可以润肺清热去火，也可以防止小孩淋巴结增大！当然美女们吃了*养颜护肤！呵呵
雪梨🍐马蹄糖水的家常做法
（全部）
百合:滋阴
红枣:活血化瘀
1.材料准备
2.百合，白木耳用清水泡发2小时备用！雪梨去皮（也可以不去皮）马蹄去皮洗净，两者切成小块！
3.材料弄好后放入锅中，倒上清水，按煮汤健！大约40分钟！坐等开吃哦！
怕胖的美女，不要放太多糖哦！放糖一定要放冰糖哈！经常煮给小孩子可以润肺清热去火，也可以防止小孩淋巴结增大！当然美女们吃了*养颜护肤！呵呵
