茄丁拌面

茄丁拌面
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健康功效

圆茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
五花肉:益气

茄丁拌面的做法

  • 茄丁拌面的做法图解1

    1.准备食材

  • 茄丁拌面的做法图解2

    2.各材料洗净,茄子切丁,放盐搅拌均匀腌一会儿,目的是把水杀出来

  • 茄丁拌面的做法图解3

    3.西红柿、肉,切丁;蒜切末;葱切成葱花

  • 茄丁拌面的做法图解4

    4.把茄子的水挤出去

  • 茄丁拌面的做法图解5

    5.热锅凉油,油热放葱花和十三香煸出香味

  • 茄丁拌面的做法图解6

    6.放肉继续煸炒

  • 茄丁拌面的做法图解7

    7.肉变色后放入茄子

  • 茄丁拌面的做法图解8

    8.炒两三分钟茄子变软后放入西红柿炒两分钟

  • 茄丁拌面的做法图解9

    9.盖锅盖闷五分钟

  • 茄丁拌面的做法图解10

    10.放入蒜末和盐调味

  • 茄丁拌面的做法图解11

    11.翻炒均匀,出锅

  • 茄丁拌面的做法图解12

    12.配上刚煮好的面条,那叫一个香?

小贴士

为了颜色好看,可以先放一半西红柿,另一半出锅前放入;腌茄子时候已经放盐了,出锅前少放点或者不放,根据腌茄子放的多少自己调整😊

本菜谱由丽姿少爷26上传

茄丁拌面的家常做法

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