春笋:消痰 腊肉:保护神经系统 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.春笋切成小片烧开水焯一下
2.腊肉煮好切成片
3.青椒切成小块
4.姜蒜切片,干辣椒切段
5.锅内烧7成热,倒入腊肉翻炒
6.然后放姜蒜,干辣椒,和春笋,继续翻炒倒入少许料酒
7.放入豆瓣酱,盐翻炒均匀,最后放入鸡粉
8.出锅了,一道非常解谗的菜做好了,
春笋开水焯一下可以去掉涩味,腊肉一定要用水煮好,这是一道非常简单好学很经典的家常菜啦
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