青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食 白糖:低蛋白质
1.备好所有食材并洗净,猪肉肥瘦分开切丝。
2.瘦肉用白糖g和生抽腌制10分钟,鲜笋及青红椒切丝。
3.肥肉先入锅煸出油。
4.加入腌制好的瘦肉一起翻炒3分钟。
5.放入笋丝一起翻炒2分钟。
6.加入青红椒丝翻炒1分钟。
7.出锅。
猪肉腌制过,不需要再放其他调味品,也可以根据自己口味调味。
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