南瓜百合糖水

南瓜百合糖水
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作者:深谷幽兰

健康功效

南瓜:消肿
百合:清心、润肺
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

南瓜百合糖水的做法

  • 南瓜百合糖水的做法图解1

    1.南瓜切小块,百合分片清洗干净,桂圆肉清冼干净。

  • 南瓜百合糖水的做法图解2

    2.锅中注入清水,放入南瓜和桂圆肉大火烧十分钟。

  • 南瓜百合糖水的做法图解3

    3.然后再加入百合和冰糖继续煮五分钟左右。

  • 南瓜百合糖水的做法图解4

    4.接着装盘即可美美的开吃了。

本菜谱由深谷幽兰上传

南瓜百合糖水的家常做法

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