彩蔬疙瘩汤

彩蔬疙瘩汤
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作者:胖胖45

健康功效

鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
生菜:低蛋白质

彩蔬疙瘩汤的做法

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解1

    1.准备好所需食材,蔬菜都洗净

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解2

    2.火腿肠去皮切片,番茄切块,生菜掰断,木耳提前泡发洗净撕成小块,鸡蛋去壳打散

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解3

    3.锅里放水和木耳,大火烧开

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解4

    4.水滚后,改小火煮一会儿

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解5

    5.面粉加少许盐,打入鸡蛋

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解6

    6.加水和成面糊,不要太稀

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解7

    7.木耳煮好后,开大火放入番茄和火腿肠

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解8

    8.水滚后,用勺子舀出面糊下在锅里

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解9

    9.面疙瘩全部弄好了

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解10

    10.加入生菜和蛋液

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解11

    11.加盐和麻油

  • 彩蔬疙瘩汤的做法图解12

    12.烧滚即可出锅

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彩蔬疙瘩汤的家常做法

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