土豆:解毒 火腿:健脾、补气 玉米:利水
1.芹菜,火腿切丁,玉米粒备好!
2.土豆切片蒸熟碾压成泥!(切片煮熟蒸熟都可以,大概十多分钟,我是在炖牛肉时候放入土豆炖熟的更有味道)
3.将蔬菜放入土豆泥里!
4.打入一个鸡蛋拌均再放入面粉,盐,鸡精,胡椒粉拌均!
5.在手里摁成团!
6.放入电饼铛抹油煎至两面金黄就OK了,大概十分钟就可以了!
7.成品图!
做法积极简单,没有什么技巧,团圆如果沾手,手里抹点油就可以,蔬菜根据自己喜好放入!
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